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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 @8 ]% u' q1 ?* T, Q
& J/ E3 m5 g/ x' ?8 z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ; t0 j: R% u. W) c; ~
1.冰敷
$ V6 F7 X8 E7 m- i O4 f用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 4 w F6 [% g# i3 b( `5 z. q% `+ a
4 i: T6 c" I( Z/ F2.茶叶包敷眼
- L# |6 ~: ^0 l% o5 v$ ^# j把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 4 P! z& L( D9 w. P6 C/ R
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3.土豆片敷眼 7 A- l. o$ O5 \7 g
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ) V7 P% ]- o( R6 u0 O
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4.使用眼霜或眼膜
1 j! o- m& {" d' T. J现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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+ X3 Q1 }/ F% Z! U6 e* t5.使用遮瑕产品
_* A2 t5 H3 X8 o j8 c% y3 _8 f在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 & ^) b! p }, ^5 J' B( z
: e5 K- ~+ O- W- r4 \鸡蛋银戒指转眼
$ V6 `9 b; U$ [# h将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 |8 D- _4 D- K$ ?5 \; I& s1 E
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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7 [, ~/ D8 h3 z( s* V/ b马蹄莲藕渣敷眼
4 ~ n9 E9 n: y4 A7 \+ g洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
7 p) v" M; D r5 n贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ; j9 {) n) X# z; s e# `1 K* d
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 8 n' R) R% ^, B5 m$ c2 Y
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土豆片敷眼
% V. K7 I; ]) {( G: U/ t刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 {* X0 i3 E' o$ D
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
0 y" `( r) K) j! j4 F点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 0 F* S% l w3 u( J6 X+ e
( D5 H; ~1 V3 I3 r- S% b) X$ _* b% V苹果敷眼 ' e" t! f Y) A& v" B5 u
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
, H& i, F" T; X! F, I1 y贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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) k( @+ }! y E柿子敷眼 ! `/ \2 j) W7 r6 K1 b' m
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 0 Q" j! p& h3 d* K: Q; {. I* C
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 $ U+ ?7 Z5 T/ |/ g
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 k) p" P( v7 Z9 f! U, w, m
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蜂粉蜂皇浆 * k, H& s& R! D6 z2 B$ G1 D) l9 T
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
2 U: Q5 z0 N/ @3 O" {7 f! [. N点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
( t/ C3 t8 ?# J& ~1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 4 f" g" o- l2 d+ o. H! ^; X
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 7 V5 M2 S2 x* Z( ]2 M6 E+ z
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - m. o' C S2 H8 {
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 2 a7 H3 Z$ k, E
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 2 Q( s' V, R1 S7 f2 k
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