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1.潤膚美顏湯 2 N# o& Y2 i( S4 @
功效:滋潤養顏,益氣護膚。/ p5 o8 a4 K$ E3 k
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。5 J) h0 T. `, Y! h5 m
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩3 v: V: \8 g% T% p2 P- ~
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 7 s3 B4 g! |# g: l, I; f: }$ J c
, Q5 n7 Y6 P- n* A$ w- q) C. a2.通絡潤膚湯 ( T2 F# ~5 r9 w6 E
功效:調補氣血。
7 a" w* \$ f6 S+ [# h1 T適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
. `0 E' [' |! k( P材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ l8 r/ M: _$ g+ w b, S# N
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 |4 o& O9 x0 Z w
" [5 K2 m- V- ~* I4 g3.養血美顏茶 6 X( y8 u; v- t( b5 [+ C% z
功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 j5 \; Y" P% g' r( m6 ]適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
' l$ \# K' k5 M3 z; X! e材料:青果二錢$ M' y2 \: S6 S2 H. a9 w
桂圓肉二錢; i2 i, Q1 U1 C8 C1 U
杞子二錢' K* R8 [& l( P/ A# o: Q: A3 W
冰糖適量
+ @& ]8 m. O4 Z9 \: [; G製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 f2 F/ t) b+ ^+ g( H
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4.銀杞護膚茶
5 w$ A) h! J2 ]* m4 c$ ]功效:美容顏,潤肌。
5 `6 E; p/ r3 q( V% n" e4 P# t適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
' o# K2 s7 }4 t+ w* H材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
) Y* p2 {% t7 c- P) I- A冰糖適量
0 k& b ]& n. w) I/ ~製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 6 N! c* `, n7 a* ]% \, L
功效:清熱涼血,榮養肌膚。6 g* n( k8 j5 O, R
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 P, Z8 W' j9 j' K0 j0 J' _! L2 ~
材料:生地四錢3 n" J/ d; K2 j, n
積雪草五錢; l: y+ |7 H0 p# |0 E0 {
山楂五錢
1 W T7 R- H# _8 X片糖適量! Y7 Y T1 ~; v$ \
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
. k0 w8 ^# F6 s功效:健脾去濕,養陰美顏。) f+ m: T) {% k' I
適應証:皮膚粗糙。8 w7 W! V) _. V5 S
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 w5 B q# t: q* [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; C% B) c1 R+ t" C$ b) j7.豐胸美顏湯 0 @$ R& V8 m5 ]
功效:促進發育,美容養顏。! E5 f5 X' d8 f$ N
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。8 }9 k. Z' ~. U
材料:紫河車一具- t/ K4 J/ B# z' Z2 g: Y" g- y
燕窩五錢(先用溫水浸開)
) c8 R* Z( G9 M4 |. W& H! ?懷山六錢
- P8 E" ~$ }( Z+ \" |杞子三錢
# f3 W4 Q) o% J" w" i鴿蛋二枚2 O$ \# e9 Y# y, u
陳皮八分7 s; |& k% j' h6 i+ s* m3 m
淨瘦肉四兩(先出水)9 X! Y Y- @; Y' |% |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ( q7 \; L s7 `2 ~& X9 K
+ i6 k# c( G: a5 n( j8.健體潤膚湯 ; @9 U# ?" T1 n; A! t; t
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
( J; |2 Q: z/ R" Y; k9 R. P; s# ]3 p適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ t# ]1 e- [' p) ]2 C- C
材料:懷山五錢
- Y. C+ j) I3 h; e1 Z; X生薏米一兩
3 Z/ `) S6 a2 ]4 g* _4 G1 ^( B銀杏十二粒(去殼)
7 Y# g; Z8 [) T l4 o生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
( L: S' Z7 k- J8 E% A( G製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
) r4 V2 F J( F& ^. G功效:滋補五臟。
- m+ m# V; w% p# i2 t. W+ o適應証:虛不受補症候。
. b0 \" o& n& ^, s6 {7 @* X材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 o. z' I6 w7 L; t+ a' K
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) & K1 j+ F! J. I. }; \, }
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10.木瓜潤膚湯
- a( r! T3 V9 @% s- |/ w功效:滋補潤膚,健胸。7 n/ p0 {/ {4 W2 Q( W, |: t
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
# Y* A' g8 f* ~1 M/ n) l8 o材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
& t0 n2 d. p% L製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
# k: C" j# G$ x. @. Y功效:補脾養心,健體豐肌。& ~; w& ]5 K6 f- a- p( i# {$ d/ J1 |
適應証:脾虛而形體消瘦。6 k. N+ h: P) P2 _7 r% S
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量& @1 C/ c- d! {; N" w0 d" |
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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- p, j* }- y) N, Z+ ~5 e12.澤膚健體湯 3 k; \6 t0 s' ^: `5 B
功效:補脾養血,健體美容。3 {/ V8 r+ E1 u# x9 g
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; s4 c$ U {; ]8 v2 x材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 o' S* [3 L1 Z. Z' h製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 1 o/ X" l5 u. l3 U: b4 F" R/ w) Q; Y
( ~5 j' I/ K% r1 Z/ Z, i/ {13.去濕解毒湯
7 S! @5 H5 W% C( R, A功效:去濕解毒,清熱理腸。0 y9 m2 R# ~* D H1 K& S
適應証:濕熱性暗瘡等。
, n4 O$ Y% D+ }9 R3 ]# t% m* ~材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 7 q9 a: `% S' \9 T0 w
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 & K7 h& C6 C$ c% m( G* u# }
功效:健脾益肺,去濕除斑。
4 R3 w2 t& g- m' h適應証:黃褐斑及伴疣粒。3 A. s9 N) V0 U7 \7 D
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
- y& K2 K8 u! z( z& Y t1 q: h/ L- N製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 9 g ]0 f) Y) J! [ n
L% ^% `- U3 B. ]+ s0 A15.調血消斑湯 9 z' e( O5 G# f. v# g" R& P
功效:消瘀降脂,補血養顏。
2 d; ~/ u9 ~2 x7 v1 _& F- P6 V' M適應証:臉部黑斑及血斑。
$ d) l9 W& ?$ v) Q; N( `" a材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
: B" G8 c1 f# V製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ; a. o3 m( ]) H
& J2 H6 l6 J/ w% w5 T+ S4 f B16.清熱除斑湯
# U- P8 X7 ^7 f# n/ L1 M功效:涼血活血,澤膚除斑。! r; K V3 o4 p3 ]
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
) G9 n+ ?: X F5 S6 r8 ? n3 K材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; K3 r9 b0 a( ]9 j6 A1 E9 t& Z製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 1 u8 Y0 w: ?# E4 Y$ Y
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17.淨面美顏茶 9 n' ~3 g1 U* Z. q, k1 ]
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。& B) w) a$ r! e- ?, X
適應証:黃褐斑。
, K" Z" `* S- k" w材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* I6 G( X- M1 |/ r7 a) a [製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 d0 R( j0 v2 x: N# m: v% O
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2 Q( t# Z1 q& E" l" E" T
: ~5 {4 d u- L) t; p, m# B/ F( Q. t* Q5 E' u- R
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% I) h! ?) P/ `# V[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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