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生脉补气茶
+ i% C* }( U0 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" ]! I; h: m/ K- {8 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. @" F, K( l6 l5 |; W8 D) Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 K$ a1 A% z9 k( t9 Q 疏肝逍遥茶
& v6 M$ t# N0 A, W8 E5 | 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# A$ K8 R: K$ V' [4 b4 t# C% c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! e7 h2 C5 }& Z5 V6 @8 z( U* c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ [9 T0 N9 P4 P2 S/ c3 O( ~
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健脾茶- ^, i, a; E$ M% n# D' u& [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% W5 L4 B, Q/ d# ?3 s3 M7 D. P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: q+ L U% h* }3 L% h" F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 y4 U5 A6 _: w! W
0 e! l% a$ D. d- p. _ 补肾益阳茶
" B- J& F: Y9 N: A1 m( T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 Y# s P- w3 P. v3 {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* J9 }/ [" V& s ^8 {$ @1 }$ a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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