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生脉补气茶
2 o4 T% C1 B. A5 c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, h: g, R. z0 p N% P% s/ N2 V0 [' ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 H) g; ^; Q' I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 g i- l9 l# ~7 n$ R+ f* X
; h8 N& h0 L+ C 疏肝逍遥茶
4 G9 P( a2 M- f( ]: Y8 d/ m+ W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ F& E$ Y- i* l4 I! Z4 `+ u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ k0 d2 c- Z2 O9 z, i+ m# r3 V' |" | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 X/ S6 z1 l/ e6 |/ Q# e# F2 z 健脾茶
2 [) }6 N& H: f6 }2 n7 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % t5 a) [ c6 }' q( S* a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 W [2 \, t* c- t& \& @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( u1 Q9 c' a) R1 @, J 补肾益阳茶
5 _0 `. f# B. N+ Y/ U8 C3 S3 h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 l4 a* Y M; t K: q6 o: s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ n6 Z0 b) @( Q& n0 H
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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