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(1 )客家雷茶7 y8 P" O1 l1 ~; Q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: V6 b& l6 u1 V: Z- p6 V3 |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
% A" k' q l& M: f功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 D5 w0 X) C/ R7 f& @$ w, q% a (2)荷叶饮
0 }7 P% Y$ P p) l茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 v7 g' m% ~* L用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 l C$ J' g4 S- R, t0 D功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ j# w% t& l. u# y' M2 ^/ X/ d
(3)山楂窈窕绿茶' T+ X: Y+ X: M0 G- C R
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。/ v; u, e+ G7 |- ?! _
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
; [) }- J5 w: g2 I8 O4 z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 O& l' A# k7 r. y
(4)乌发活力绿茶9 N) j# ?! _' D# b, m) Q: S
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
?6 l6 @$ E8 U用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 x: `$ @' E. {* _$ ?* D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: E* m; X# ~+ g+ S# W* X% C x
(5)清新减重绿茶0 W* I% V. i2 e
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ W/ Q1 M0 r2 n0 |, v/ u用法:有沸水冲泡即可饮用。# ~5 l% m0 n: E- T( {+ u
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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