10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

/ i: s% p- z9 p# M- K1、 香蕉绿茶


# S$ M. o9 e) ]; _" R材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
% L3 Y' p8 v6 I9 k4 K
2 、葡萄红茶

) l/ |0 D- L; f9 Z# \4 X
材料：大葡萄一串、红茶5g。

9 @" P7 Z  p- _4 b# J制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
" A" Z( T9 D2 C% |# S* X
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

: J( M0 c( X+ b3 、苹果绿茶


材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
1 @( X' E0 F. i; l6 M+ U. a' H
. p2 z3 A$ Q% V6 c! |* U功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
$ v8 D0 A- h! n3 Y' H1 M
4 、红枣花茶


材料：红枣20枚、花草茶5g。
- x, T; |) x, }* r
: g4 g2 N- \% u' I. V+ l. _' n) P1 X制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
6 V- {% o8 Z1 w7 p4 b. V% T
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! u3 B  ~0 T- i& L9 g  }* i
5 、柠檬红茶
. C* F9 E3 G& c8 c- }3 o

& u5 U. d- y9 k, k材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

, P  I* ?5 U# f制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
# u1 G, w$ a4 ?! i
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
# I  H* Z6 e" q5 o/ G8 z
6 S6 D+ U1 L, i0 h6 、菠萝蜜茶
/ p$ ~, i% }2 t1 U0 }( A% D
* D9 U, o$ l+ z. B$ e' f! l8 E
1 J6 B, ?+ y- N& V2 ~  J$ B8 |材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
0 N1 r7 H! {. O6 z
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
; ?* n4 _" E: G* j) y$ o
7 c$ H. e( L( D! Q7 、玫瑰果茶


材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
- I& u% y$ M1 A" ]
制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

8 H- }: D; z# ~功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# Q! L' \: b8 L% ^
7 n8 x( q3 n, R$ a/ M  m( x8 q8 、柚子冰茶


材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

5 I3 H$ P4 Q! f, E7 w, G8 h9 、山楂首乌茶

8 o- l8 \' o( Y1 O
材料：山楂15克、何首乌15克。
$ l. U  \; |5 ?
制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

2 G. O6 v0 y* Z- f0 _% B. `功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
0 W2 p) S  t; E- R3 q" R* Z
10 、排毒美颜茶


材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 p. R; j1 W4 d" K  L# k
: x& N# I1 N5 `' R6 j! _5 a9 h制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
  o, f4 \# |. _0 W
/ S" z7 k: X0 W功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
+ Q7 v6 l* T+ n
提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

, _/ d2 n# Y8 r! B
: k/ A! e0 z9 T8 O

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用