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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : ~+ c# D$ c' H% X
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1.盐味橙汁——补充体力6 h6 |4 x D4 f8 c3 K" b% S4 |
5 h1 K4 r( W& S! \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) E/ `! n" e z& a; P8 v
0 o8 b$ e4 i3 h$ v7 T0 J8 o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ K- U1 F8 Y% @
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 `4 V& R8 F4 V. `$ M' W# D
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" m' E, X6 c" T0 B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& I% g+ L2 j: z$ \2 @7 C! t, T
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4.橙籽粉——治疗风湿4 r2 N- O3 O; f8 s2 U& ]4 f
. G8 f! g- X3 v) ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 R; z1 a- t9 P7 I: _( W5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 n: K$ R* }9 O
- e' { |" Q) ]% X/ B4 J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) U9 Q% X( l: A4 {; |' r$ K' Z" O3 [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 H0 {6 Y; u9 Z" q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 T4 X. P, }8 K; w9 D% x
* R ?& O" L; X: n8 b8.橙皮磨砂——去死皮
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1 z% Z, u' |. v! J5 U# f I, i用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% {& ^7 ^/ x# @+ X2 X
0 @8 @4 O( V& S' E! n3 U. x- B将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' _ Y+ \5 Y5 H' `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊% F+ {6 t7 W. j
3 a- F0 w: |$ D! w4 \6 g# O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ x7 ?* t+ K( ^4 o) q% N
5 r- i/ I4 S, a! a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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n2 z9 J* T$ J' f+ c- |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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1 f- q- b$ G& y% f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. V& U& U2 _; H$ ]) j/ G( I
% o0 v) E) K7 T# A% c12.橙花蜜——止咳、催眠' Z" Q/ d$ F8 H" A$ v- i1 j
( f7 n! F4 Q0 K1 C3 x$ B0 d' ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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/ V! g0 P* s0 J A3 V R3 _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# ~9 s/ r( W8 z! G& ~
+ ~4 k2 u0 D; s! S6 k9 U; Q0 g14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 N" [* P- h2 e, ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( ^9 ]" W8 N) [ D" ?' d2 p/ s
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15.橙花精油香衣——增添芳香! ?& w4 ?# E. a2 k( P- ^
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) d0 H, k; }0 F; R& v& h
- O( \5 N# v" s- g$ j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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