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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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* y, g6 k) w! L. a1 |& z3 T容颜不老方# q: H/ k* |% v, U+ ?$ @' E
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。" S5 A5 [+ z( l& {2 O1 x1 ^: r* `. L
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:% U5 K/ A/ R+ h( A
2 z& ?7 ^5 O+ ^# w. m$ s% `% X# H每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤- v% G: N2 k% T: O/ r5 F. u7 F# ?5 r# x. B
需要的材料:$ i3 y S% J+ F7 ?8 I) J
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) s* V& I/ o4 T, u
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怎么样做呢:
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1 ~) \4 p' V* `7 K5 l$ }- t1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! w9 m6 N! B8 G# N% e8 q
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 k1 r. s# k7 q1 v- |* i1 |3 f
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
5 ^# W7 \" K0 }% U3 _2 Y+ @需要的材料:# N( T( B1 Q/ C5 C+ t+ I! `
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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# l L0 S7 P, M" ]/ P5 A. r怎么样做呢:
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0 a9 {; }8 d2 f1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。) _. k6 I" E& Y/ @# p0 N
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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3 s7 t7 `. i a% z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
* M ^1 J5 t) n! a1 H需要的材料:
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# N$ _1 P9 A. J熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- a4 V% ?4 I" H# C. }* T" N4 F& W
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怎么样做呢:# `+ I' }6 Y3 c+ Z
" y B2 K) c- X8 X' C& @: ~# `* b将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 `; j; U) S! K% v# Q; K
- Z, v, ]9 x1 w; X/ @9 q9 \粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& A6 n- ?1 w2 `
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怎么吃最有效:) |1 w. ]8 L: E$ V9 i* n
3 u- J+ [1 l4 L# s0 i每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 Q( A% X! z8 L
2 Y# D P* \/ m% t# D! K杏仁牛奶芝麻糊1 d. E/ d6 M! K a3 h* a
需要的材料:
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5 ~; b9 w7 O' Q% j1 w/ o" h% h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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( A. E+ a4 m# U- h: x, t怎么样做呢:% z6 y( p* f. w% x% u! J( v, E* v
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 g) X8 k5 C; Y2 }% s& {. `* u
' m4 t6 E4 y; O( H怎么吃最有效:8 l4 h N. J, M4 d* y g
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: s9 l, M- O' F( ~) n
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