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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' d* R) ]" w* ~% e$ }# m8 C8 b# N: V
1、茯苓蜂蜜面膜 " x0 c3 J4 T# p! a( h& V6 i1 e
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' z, W8 u" r% W3 b# R9 U5 N0 o做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 ^% b4 g; b6 W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% ~ f" B. X& ~" B2、三白面膜 4 ?2 u& A# E K9 E6 r3 f. T4 B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& |3 `2 b9 V1 p" s) O5 b' N; [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 L% p; \$ `% P! h) [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + r% L/ G2 N9 J2 F& a, g' H, H
3、杏仁茯苓敷 + ^, n. W- v7 \& T% ]+ a/ a( d$ `( ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 ?) \ ^. c9 N9 J/ X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) t' X7 u) E) b" H0 ?9 s" F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 m4 L2 m$ z3 U$ H* S
4、绿豆三白面膜
# q" J5 X0 M4 |! X" L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 S5 |% W/ y, C6 i* I6 n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 u' B0 \% ?8 \1 U美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 x9 {# A- x# `0 \- q7 ]
5、银玉面膜
7 ]5 t: O' x6 {) y v5 u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ z1 a0 r( Z) {5 @! i1 m% v用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 u+ n9 C- j; M* \: J- F$ f功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 m* M- u& z. I* k. G" O9 J. d- {6、三白汤
. L" d) j% L$ i; v. a源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" f" R* `# |- M! ?% @, J
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