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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
L+ ]+ ?1 V' E2 Z1、茯苓蜂蜜面膜 X/ r- l. C! z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' q6 t+ @# x9 q2 e, Q4 v" h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# @% H; [ ^, R+ R# z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. ]+ d$ d7 b9 X# V5 I/ O* s
2、三白面膜 8 {4 e4 j8 J. f& a6 {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : G+ u' K$ ?1 r, Z7 k/ e" U1 P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 g4 Y, W' {" R功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 F' \: ~4 g) u4 D& h7 l# v
3、杏仁茯苓敷 ; |, Y0 {; }+ i; l% S4 p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + |4 w4 h& k& C1 P* V( g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . Y0 G- }! J! l. d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * w& D& Q! }, Z0 o/ t
4、绿豆三白面膜
) k2 D( v6 q: n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 P1 M; v# I% p) r9 I0 X, C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 z9 X- ~$ U4 H( P( W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " K! |; S1 W: J, B' y* x
5、银玉面膜
6 _' u8 n0 Y* t l0 }1 f材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 h& k0 a* y4 \$ d! A% @- @: i
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 a9 z2 [! `- ^- K- e1 T& `) {5 Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
j- i' m! ?3 Q4 l: s* P6、三白汤 ! K; S$ r: G' o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 ^. H% G( G, S, f1 p5 K
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