本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . h1 X2 X* I% \% T" v; r& P) H6 B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 F. s8 M% y7 A; @) R0 X" l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( U- M a+ u/ H/ }2 h3 Y* e: T- v
青木瓜 1个: C. b0 i; I) j. f3 U
蕃茄中型 1个1 w( E( z9 f7 `& f6 \- Z4 V* p
辣椒 1-2根" B0 z3 M4 z. [9 Y% P6 h& n6 X
虾米 2大匙
! v0 o: s4 `% f9 H- h花生(烤过) 2大匙: m ~: n k0 _( X3 r
蒜头(带皮)4-5瓣2 v0 b1 ?8 W% d: h$ W5 ~
长豆6 i5 [6 b I4 k$ k: G' T5 R) n
视个人喜好添加
4 `5 C2 M8 e6 B- B7 \鱼露 3大匙# ~5 D% o2 A: V: F
糖 3大匙
2 D* D# j. _1 s8 v# c6 o# c柠檬汁 2大匙 3 D6 s b6 b) W$ G% [% B; G
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[制作流程] % Z: V6 u% X" J. m8 J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 {; z" E( l$ d- Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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