本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* \2 i7 @2 @) \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 E% A4 U/ I1 L% p& h9 U# a; C) K2 U
青木瓜 1个. Z8 q# c- r L$ b0 W& Y' ], {' [
蕃茄中型 1个 K# d/ i: F2 b* t: \! M
辣椒 1-2根& X2 q2 a/ L1 [( T4 L+ o
虾米 2大匙- \) c, K1 B% Q) t1 ^" p" f- F$ L
花生(烤过) 2大匙
$ S4 ^" O# I R$ S# l$ S$ h蒜头(带皮)4-5瓣
5 o( U3 i, H1 e |) ?长豆3 G3 K% s3 z- b7 |" @
视个人喜好添加
: E$ e9 t% X$ c+ F0 J) @鱼露 3大匙 w1 B k6 f+ Q! ^3 o4 x2 A7 U: ]
糖 3大匙
$ F# U% J2 Y9 d. L& Z, X7 e柠檬汁 2大匙
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- j( F8 K ~, p$ P$ e9 N, u8 d[制作流程]
6 F2 A" h" }/ U/ g, E) ^7 o- D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " w3 J# y5 E; s# K ?6 y: h8 B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % {$ ^3 _$ u9 _# I7 Q% v/ n
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