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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) Z1 }: r! K+ l. x6 H: z% @
制作第一步:* H, v5 d7 y7 b; \
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
; o6 r A* T. p4 Z1 A 2、加入两碗清水;
% B) b3 `1 q( T+ @9 O0 s3 k( k8 N 3、再放进一个生鸡蛋;
4 C: C) E7 V2 e/ Q 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
- I4 g+ K) F4 u" t; b2 [( u 制作第二步:
4 s9 z3 C/ N. y& \ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
5 E1 l+ \# _) X# G+ ~2 c: s 2、加入三分之一块阿胶;
$ J( B; O9 o) q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ y$ I, `8 J$ A9 d5 @一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;5 a2 O* M' `" m
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两9 H8 R" I- O; p* t: ?- l7 r
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- D, I" c$ n1 S" | P! S胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, H* c( w6 Z$ ~6 D
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( ]9 K2 J/ N. J9 C* ^- h+ x: i
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. i4 D' E- \9 w, h# k$ J
黄芪 Radix Astragali 1 X' k5 C+ z" g* |8 f
别名绵黄芪。; `4 w% R3 r4 S- a- D
性味性温,味甘。* _2 \5 r1 y! g( s: u9 y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, ?- Y3 @( f9 _3 }0 g: L 当归 Radix Angelicae Sinensis
# s; Y3 k6 l* z9 C& ~ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 N0 P( y( k5 I) ? 性味性温,昧甘、辛。
p1 h: E l/ b' `1 \4 P* w: B8 V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡. f4 E& h/ C: ^2 X; d2 V, E
党参 RadixCodonopsisPilosulae & h5 I% x. D. V5 @
别名潞党参、汶党参、晶党参。% }" f2 D6 B; S, O X2 e7 A9 I0 T
性味性平,味甘。+ ^0 n) D+ I" w' [# V# G% _5 T
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 B5 @* k" f; j4 {8 j0 T 川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ T4 X8 O0 _/ K- X 别名芎穷、小叶川芎。0 C% _: L8 E/ Z1 R: }
性味性温,味辛。
. w) n/ v( M) c% `0 V. w7 g5 n 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 B: ?% U7 L- v9 n( M" { 阿胶- r8 U& O0 G9 Y
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。2 a, }+ O2 \; f# B f
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% `8 F+ ]' {/ x& l% b; k7 z- | 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。/ n- `+ i' ?7 i# [8 } K
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ W3 R9 i. @: i黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! E7 m* v7 l' j) L0 S( W
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 Z0 m6 f3 ?. Y& o9 H
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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