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忌糖：
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( b7 B, z) B- c- _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# y1 l m7 e9 V, P
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忌油腻：* D3 k8 p e1 `: k; H5 N
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* V: y7 p- f) \9 |8 R. D
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, ?* Y+ |6 Y* x, u* ]5 c- g忌辛辣：
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. s) n& x/ [; M7 X# _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 K: z8 s& w7 K- U) P3 d" A Q
, G3 |2 [' J2 F: u+ G1 Q忌染烫发：5 ?( \7 O6 C! N5 T! U5 S0 x6 O
6 v: o) Q* Y% q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ Y/ _# i- N+ F# S! ]: ]1 T
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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