【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

lave海潮

- _) \/ g! ^  l& w但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.

lantana

减肥药的副作用太大了，劝亲不要尝试，5公斤的话很好办的，坚持一个月不吃晚饭吧～～～

凉子

坚决反对吃药，太伤身了
, p0 j/ g7 |5 s" @  M试试晚上6点后不吃东西

gougou

饭前喝汤，苗条健康。喝了汤就不想吃东西了

遁世的野草

哈哈，减肥我比较有经验
6 T3 @+ ]% \  |8 n* t千万不要吃减肥药
- a; R7 V+ c% o, b3 ]% _; M节食是肯定的，但不能极端
' ]9 N% F7 d, `  W& s1 F5 ]/ v早餐正常吃，要吃的好
) j  J6 K$ y# @! u2 v中餐吃平常的一半
4 c5 e* g/ A4 B$ r晚上只吃水果，尽饱吃，没事的
  r& {1 t/ w7 y) X可能不如那些伤身体的速成法见效快，但是很健康，很有效
2 u9 ]/ B; `: g; D2 a9 a, |为了减去冬天积攒的肥肉，每年这时候我都要这么做，而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好

  D% X4 T1 {" a. Q& G楼主的帖子发错区域了

桃花公主

我也想减肥，起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。

tiklv

哎……正在减肥，真的好难啊~~

nico

我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康，

lave海潮

5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.

lave海潮

多谢各位亲了,我会试着去做的.