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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: [& `2 w. \/ u' y! Q) @1．禁忌 . D* g$ x% w7 A
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* F( a- Q1 {$ l" D8 x2 z(2)女子不能接触擂台。
: `; A) r8 q; v, M7 F6 ~- I(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ J- T4 V$ x1 q; q& ^2．计分 ! P0 M, j/ B% n1 g3 V1 t; ^, v5 ~
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 " ]% y5 r1 O7 C$ f1 l* z& p
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 a ~ O* i# S4 |" I
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 % t2 P6 T0 F2 f- P. O* w1 u* ~
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
) W. g8 k+ N0 _1 C# ~6 L(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
% Q5 {' p- ]2 B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
3 b5 S& j+ P$ J j0 U(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 Q4 E/ d# p. I5 Q(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
$ g; g* y8 s% P9 c3．犯规 ) L) [4 [; S4 A u& y0 b
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 }# M: Y- ]' @ E7 O
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: K$ W3 `- h* ^* h2 D% `(2)插对方的眼部。
) O# O. @ X' F5 j+ r% }% ](3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( a4 j- l- |0 H' N/ O
(4)攻击下阴。 6 c" V! O }* f, Q5 p
(5)锁对方颈部。 9 H" [/ k1 s: [& j K1 Z7 W* v8 F& `
八、赛场工作人员
[0 b( l- X& ~: K' s' o. F' {* x1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 g0 x+ H' z8 G2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ; _0 s: A" N6 n ], o2 H& G
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 / I* t, c* x* U. D' q2 I; U0 w
古泰拳的基本拳法与招式 # l# x7 W% s% j6 [* s
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
5 R, e. L6 |9 D最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
+ K- F; U3 Q7 N1 p古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 V, ` G" g6 w% j' k8 H' L9 ^
6 f' E' d. A/ l3 \3 m+ v& ?(1)捆腕 双臂平胸交旋势 " F! |3 ^, y$ Z5 h/ O+ W" c. P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
, U8 u: m# W5 O& V+ Q6 r(3)按耳 提留护面侧
* x+ v, u: J3 k5 d9 F(4)拦格 手自外内拨
6 z! O6 B3 {+ N# x& E" n(5)斜挡 抬拳斜上格
2 F3 Y* B* B- Z& d% Z7 @- S/ z& x2 l2 x(6)高提掩 双臂轮流高抬
s% r7 e! d4 X+ y/ V/ x: Z(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! f7 k3 I" d/ o, h' E(8)双并肘 两肘齐架敌腿 7 i0 m: R5 Z3 k' Z% A% X4 p" A
(9)踢臀 侧举足后弹势
' f: c$ ]+ \/ _) x- W+ Z# Z- f(10)耍膝 双膝连上提 ; q" l2 P: E" p, j6 g
(11)献莲 俯首前触势
0 K% `. r$ t) C9 M: j(12)回踢 回族后摆腿 & C. w9 u" b9 l- @5 w* y! a2 L
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
- Q" C; I$ C; u- Z1 ]泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
! O; `7 R% S: R8 z三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ! E5 n9 e2 i3 [1 D9 g
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . G- o: e* a7 X- t
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] " r' @0 c6 l% a c# C# r& F
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 $ o# O) m! ~/ R9 H$ o" G
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 y8 ^% C2 Q6 d% c$ f/ x
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " _* Y4 W+ p. F6 f
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
7 C& t6 i& f, G0 u# B
( i% Z8 T. N. g1 ]. l前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) C- k- j) q. q0 t' D1 L5 H相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * |2 V( {, ~* @
头两式：前抵、侧抵。 / c5 g) T) F) Z4 c+ M& V$ t9 d
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 4 i* J6 i' q% o7 g3 F& T# `
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( M' a- L' z$ `肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
' {- g" b$ K* c" H! R膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 1 {$ `+ s% P" ?' J& E
有关的基本技击术语，有以下口诀： 4 ^1 l- ~# R! f: I* B7 ~5 ?
并(相对) 合(进) 取(执)
; C v$ _, g' A. b8 a藏(断) 佛(拨) 切(入) e' b2 a# M% m$ z
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 1 A2 k) Q6 ]* Q0 m% Q. {( w
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 r% C2 [& h8 g6 C% v Z- I( m# o! O投(摔) 攻(动) 守(迎) ) K: Z4 v# Q5 B+ }; g, \
拆(解) 避(闪) 答(还)
$ `+ I- _* \6 I0 A! d 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 E0 s: G$ T$ p% r6 S实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： % S3 T7 c2 c# K3 h. q" Z. y$ p* @ a
母 招 : P6 g$ V# X0 m, r
曲折步形 外围招架
Z7 Q0 ]' k4 R8 ]0 W$ {飞鸟投林 内围招架 # ?/ q* |, g7 e5 e, z2 ~3 ]; ~- R/ q
依诺挺剑 内围肘
6 z, J) U1 I8 v) _% M) o爪哇标枪 外围肘 / M/ \# U- B7 h, |5 m) T$ q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
$ c4 h, p- p7 G% M慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ( ?% p* G' q8 ?. M- j5 M# B/ M
蒙民捍卫 蹬脚对拳
. d" Q6 q: E' N* T8 F0 w1 P击木楔 肘击对踢 # U$ e, W( X# M& w# N# w5 k _3 _
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% g, O3 D( o* p$ W断象拔 肘砸腿股 2 o0 ^ M. L \) n0 ?
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 ^# _! f; I2 `3 b1 t' p% H- G
天王转化 蹬脚对踢
% n7 ^9 H, \% J. D& s% w5 \减火焰 格拳反击
: ~/ [! O C$ t' y$ A魔王博猴 踢撞对拳 p( g) t; H- g3 l( {
折象脊 拽顶撞膝 ) ~! Q3 E: L( K% J& ]& y4 h# e
子 招
! u. _ r. L) y神象奋齿 挤身冲颌 % W2 ]% T9 |& { ^
抹面腿 格拳直踢面
& \+ K7 A; [; Z鬼王搂美 卸拳拿摔 ) Y* U# N) G; o/ Y$ F) x( ^- q2 a2 ?
天神射箭 封肘冲颌
3 u7 j9 y- O9 q! I折凤凰 内外闪、肘劈臂 4 b D, R) H# @' E |
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 / a5 N/ S2 V! g$ P1 u% i# a
野鹿回头 后蹬追踢 & Q D; Q7 q6 g! K; a, \; H
神猴献宝 内卸冲颌
, X6 @, O0 i2 f! Z蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 + O9 W1 k* Z8 G8 W3 Q3 t
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / j3 X4 F1 |4 n) B9 |4 U3 H
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
3 b0 |! A0 B5 W, u1 G+ M- [漫歌擎柱 避踢蹬后足 ; \" s/ i% u6 u: Y( Z4 m
扎花环 内闪肘刺胸
1 b6 G5 k' f w$ n老僧扫庭 扫足弯连劈肘
/ X F$ e t4 Q- _ k- m斩葫芦 内闪肘劈面 . j5 B7 X6 H3 n
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 }: d8 p. ?- {: W. q, Z隐士投湖 飞身头触
5 p2 u L% Y0 c: R麻雀取水 上击拳法 : c- n: [3 w; E3 A1 Z
天王掷轮 转身鞭锤
7 G3 R a" j$ K. c$ e0 h2 |鳄鱼摆尾 反身后蹬 % F; p" Z7 l3 t3 B% V( w' ]5 j9 m* {
鳄鱼戏尾 三合踢法 5 R! k" H* \# w6 x7 j0 Z' C" k
牡鹿耀角 双飞踢腿 : W3 u, k) e, y' L# Y9 u
蛇驱壁虎 连环撞踢
: n# R1 C6 B0 Y @9 F& V雀女戏水 挟劲后抽踢
6 [% X1 Q, |8 Q5 `! w天神制军 冲身蹬腿
! K6 `. i$ G6 a3 c8 o- M3 c* B$ E @天帝过海 飞身高踢
5 B, F' T. A# S5 p栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ( x1 ?2 I4 ]' Z0 s1 M' L- j& G$ H: H
战象交齿 双肘下砸
( D4 H$ B5 l l- E; @转战龙门 后抽肘法 $ r. J- ?, g5 M4 u7 ^# J
波涛拍岸 转身肘撞
! b* v( N: P* L+ @, E C流星冲霄 飞身冲扑
6 B( ^* g' p9 K1 G) G神猴腾空 飞身膝撞 5 G0 [- Q7 U: `4 ^+ n
天神搏象 低身环膝 8 L. ^& |2 q$ D, a. b8 T& d2 Z
仙妃坐坛 飞身臀撞 + U0 c, ]( S4 g, B
天神折箭 封肘拗臂 2 d, J f" [) j
鳄鱼张刺 回手肘法
^- B5 T/ r n, A* Y) h2 u天神入林 踏膝腾身膝撞 * J/ H7 ?. k) Y5 O
神猴掷妖 执腿摔法
0 s1 x. g: R, ?* B- G坐折凶憎 低身破马 7 s- x ]* p0 N+ j" R* I
武将回枪 执脚侧踹面 7 m- s2 A; ~5 o" V8 `& [6 Z
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 8 j( u2 J% Q$ X- ^! @
古泰拳功法
9 z6 a8 r5 |1 R1 Q* V. w, i望日功 ( j2 a- v( G! U! Y+ A
古代泰拳功法的首项是望日功。 1 U$ z/ W* P" R
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 Q# F# V2 w& J, }长跑功
8 S, V) H, W1 T# H* q3 s6 n% S4 N在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 % a9 Q! U B4 y
担水功 % C3 i& A* ^3 ~, l# L) ]
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 p4 |# w' U) y2 D( v& [, u Z早浴 / e l I4 ]1 \- Y6 J! G+ \
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 G, m( L% U p' c
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 ]3 S6 q7 v4 }# u# h2 r& u0 w, `; a3 Z# @0 T
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . J9 h' e5 U9 U
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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