|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% p! }' N. C- n4 b1 ~
) D$ E6 W# N x: O+ ~5 {5 Q" K* J8 U, y# q5 T+ q) F
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- Z2 h& y9 h) R$ H% Y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。) ]0 O& F D' B+ y" F7 m
- j* S k6 g2 X" t% a 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# L; {5 }0 |- m: z+ Q/ b6 V+ l# E% y/ G8 l
7 h' F3 @1 m4 K3 k 养生保健药茶8 h" C- U4 ^) W" _
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! D( b1 r8 z9 \; g& {/ R/ r+ y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3 t, N2 V1 I: @, H; g$ Y; ]* p7 Y7 l7 y8 R7 }: I
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& r5 O" X; P1 n& b" H1 t- y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。. W4 a- ~; _9 O6 X" m. U
2 ^% z4 ?" K" H3 Y* B+ w' d( l4 r! R+ k
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
7 Z: _7 ^" \# o8 P& \! k; | Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 U. y9 j |( l/ z( F
# [. Y2 `4 F, O: t! T. c 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。' @/ }/ z2 R& \
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' m3 y! I& w: S& }" @3 Y8 J7 G
+ n/ r0 H. H5 e6 {8 T& @/ u) F 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% O8 U" f4 h! _# P! j8 o0 ]" X
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* G& Y: v8 x( Q e* G7 t
6 y3 O7 b1 A; @2 G, ? 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
. v* ^9 `# U5 R Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。; x5 V6 w1 k& C) {
# D3 t2 n- T5 W1 L( d5 O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( y# Y2 W3 Z2 S Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: P6 E* @& [" `1 \
$ X) m% x7 u) z, q8 V$ H
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ o7 \ T6 q8 q6 A* Z, r
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
: Y. J2 I6 \! O c
% W% E1 }& {. W9 h1 o 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
`% [+ o( }0 K Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。2 J( S( n, c/ q& D4 R
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。+ s# ` _& {1 ~. P' H+ Q5 d
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
6 W, q% E" M& B D$ z7 B( R* c1 |& t6 ^
( j* Y; L$ f7 S, X5 j: L
# O/ V+ g' d, `: }
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
% x9 Q5 _+ }/ r4 ?6 U \; ?) } Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
7 f4 k: `6 `% r; W4 V! Y, `
# U, N. l! k: g+ I! w5 o9 R) S 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; p& G6 W* V" o Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46