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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>- h, z0 n) J% a8 k( s' E n
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>" M; G! a- M3 {3 D& {& c
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>5 i/ `. {6 c! S
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9 j" k: l' m# e# \* o4 j- [! ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
, {2 y( E( Z1 v( G, L% B<P> </P>, c8 j9 k$ V: Z3 J6 D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>) ?0 v; c$ s% \2 e' i9 W& B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>4 Q' C+ d- x- i" ~. w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>) |; c4 P& W1 n8 e2 b. ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 `4 ^% l6 l# ?3 b3 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>* k6 x4 t5 l5 N) m$ b* j
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& d$ A. R, u5 h" S, ]2 B* f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>: j9 k* X! P2 d2 p0 E
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( Y3 {% o: A# m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
+ `8 `+ @# _* S0 y& o1 s( K( N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! p7 m3 `7 \* d; s3 a) p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>0 C. ~$ K/ p1 c7 _: k* Q- u* K
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ d4 n# k; z# s* h0 I$ w! O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>2 ]/ |- |0 s0 a' ?1 m% i% p# y
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发表于 2008-11-16 21:56
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