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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>; t' _7 }6 r( n) A
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' H' W% ~, }% d% O' a, n
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% W: l" J$ ]8 g$ k8 e" w0 h9 ]6 ]2 B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>& i9 C# z' N4 L: w# A! T
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0 z6 Z9 }) G- S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>3 D/ _9 C( O' u# U9 d f
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 a5 j& {' Y& q/ ]) H( m
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>$ j; j) q" [! e5 P, d$ Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
; P* p3 J7 q1 U$ u, W: f! ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>" B$ L& h2 i1 V" p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
& p3 B) [$ s0 Z9 k5 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>- k4 r. F# R9 N9 ]1 G: }3 l) b: _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 e; z" Y! t$ n G7 Y. Z! v" H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>) w9 T. W% {* x; P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 W Z' p& u( O m0 z* H4 m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P># D; k' { j) {4 ~/ ~! K3 x5 P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
9 B; A, z5 v% p7 u- K* E, O1 y: a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>& E" Y! j2 G% L5 e1 _8 p% }. I( g
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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