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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 b! f5 q' I9 h8 J
6 t6 }: _5 I6 \) `' ]! R. l) D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ l! w9 {' E7 f+ o; [+ M+ ^
% M0 t7 D Z0 s: X- v+ W# o透喔！！! s. T8 D% @* k- j5 b
" [9 w- B- J5 {. m$ Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 v) K- }4 h$ P8 ?; I. ~
5 i' [" a" ?) v$ X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& |% ^7 h8 ` a! l+ i
% L/ f+ |- u0 e, h! [6 q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 L/ v5 i. o, Q. t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 O$ \# b6 F0 H$ T& b/ K3 S
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 h ^+ w5 d4 ?
% a" K3 V) m5 ~( ^& O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! b% ^- [5 h3 t5 H% ]# R' z$ k! h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 X: g5 r+ @- Z2 H1 b" r0 n
+ }. d8 _$ T$ Z+ V1 z8 N的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 t. e* g4 F$ o& B6 u
$ R) g$ j- n. j" S0 I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 D, [5 i- K$ H% q: h; @+ l; {
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 Q* J3 V$ k+ L' _/ B# m
8 u! a, A+ `" V6 h1 {6 L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 z* q' X1 D, U3 h6 U0 W& ]* d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 V) }* _ s+ O9 x- Z
& I: S% ]2 C4 o" L2 q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: Q: F- }7 W/ [: e/ \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& s3 P( z5 f( p0 \ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* J6 H- x! Q: B! Z# L* ]& T
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( O! y4 Z/ W; f
9 }. z' @! M1 i. X# I% ]) @" R6 U& A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ @6 t' m ?8 j" V5 L! @$ ]
9 j: z' v2 o. \ o1 P4 n+ b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& I( ^$ `: X7 Q) K9 d
7 U0 f4 y' I: A5 @0 Z& o* ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 R' X, e( ?2 S6 y$ T& E7 Y) h" [' \& s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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