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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 H3 c/ ]* w, _" @3 N1 N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- b4 d \( v5 y- l, `2 ]7 n, n
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透喔！！
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/ ~# b' p1 R! M5 l/ G _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 L$ k/ j8 C" C% I0 w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! e9 x/ R# ]! S. U/ `/ V; [( C# T
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- [+ o3 z# B S* l
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# p9 U6 y% A8 b2 P# Q6 m
9 c+ C: w, U. l# l% D5 T& b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) b/ I+ m* }$ Z' H/ y6 s
& E( d$ }& V+ M2 y) e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( r) @5 Y/ T o$ U( \+ q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! l4 c3 U' c) b- A' U' t4 C* v
! W/ w; l. \4 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( K3 n+ n1 M% T, m9 b6 V的漂漂喔！！8 u' Q/ ^5 o# i2 t
' q5 `4 D! A) @$ k Q4 a2 {5 M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 ~, t/ v( M* M6 A& ]+ t( O
" O$ _0 {5 b$ K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ N6 T$ k& Q5 {( y
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 Q8 n+ o8 O3 M2 S/ r, I2 F
W, M4 }* n" T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 N/ e3 Y M/ w4 p
J5 s j5 `# |0 [3 B k* h- g" Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Q& R: O; K: b6 b0 \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" a( s2 b- M- N2 S. N: ^- O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 H' T% R! c$ [
/ k7 R! Y9 V! U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 _6 q% }0 T, Y+ c3 c: ?2 Q3 u
$ B+ M6 I0 ]% ?6 g2 [/ E$ E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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* q6 G$ c0 Y0 J" @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( p) f# q4 T# a2 \7 n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 L: c- A0 S$ L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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) m0 _% F5 C$ J' d- N' _6 E' X# b6 T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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