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生脉补气茶
& ~& n. t1 Q* j3 i- E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 s+ s ~1 K+ D) @0 R) j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 s% x9 I1 C* s' z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ E U8 I8 r' K, \$ c. r 疏肝逍遥茶, r# l! R' w a0 X; X1 k% D0 a& v
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# Z# y% O2 s( }( N u0 h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
^7 O, R4 i! A3 ]1 ], M% e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, g) `1 P) @7 Q% m! `# r3 l
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健脾茶: C, @6 D' D9 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 I. H# G0 q, ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; {3 X' Z C& D3 I8 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' a- p# [5 C( w" A$ M* n" X3 k 补肾益阳茶
% F3 q$ V7 B N3 Q2 U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 A7 f- Y' W. G2 r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 ^" M& \, `( o* q; N& S7 C* _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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