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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶# H: E: L+ s0 l6 l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 v$ b; d, s' [- R% @4 g) p用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 [- Z( \+ A7 U2 ~) G功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. X4 b7 v0 H6 g1 |. X5 Z4 @; i                                                                                                              (2)荷叶饮2 N. {, `1 @" S+ N9 z2 j& {
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' T: m1 D# b/ y1 l* s用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# v; y" A- O9 p" [6 t3 ~9 X0 p
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ J  M. H; A6 G6 u2 a5 h: W
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ C, r9 N7 t* r7 a# F茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 @' g' n7 g) l! d7 O; g/ G用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
" W% X( l/ v. o3 \. U1 F功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 r, s. }0 Z! O  _* X/ |& b
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ T, L$ a+ d3 W; M# }1 z/ Z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ v/ u' w% }! \: G
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" n4 X& e. L2 A7 t
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, y4 |0 \5 d) C! U# f                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) Z' {6 s. c1 O" [( V茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& Q3 u! U" F1 _! ]0 {* s6 V- K用法:有沸水冲泡即可饮用。: k/ f9 e3 s0 y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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, [+ j* W7 p$ S6 k1 e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* x( d! X7 B  X" t+ I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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