|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# a* f( {* d0 y
制作第一步:
' Q% E" D6 t6 u2 G; Y8 I 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
' a$ P% G8 S6 d( R7 x 2、加入两碗清水;
2 [: c/ }( m: I# ?8 h, C" U; N 3、再放进一个生鸡蛋;( b' d$ v, \3 T" V! m7 F( v; m4 Q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
8 B: J U. T* K9 ]; z- J7 s 制作第二步: K* S; O5 t( N
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: D8 e# O2 Y7 _: c7 q: @ 2、加入三分之一块阿胶;
1 |( [) m$ P! m3 D5 ]8 j% ^ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
6 T1 J3 F6 g9 Q' A- B一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- S& X! R( e5 a1 M* R, E/ u) d6 [
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两/ t/ M; \ B3 M
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' ?- B8 T y- k+ H) |5 _胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: G3 y' u; m& g
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: N2 D8 ?9 N4 S5 E# C f 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* D+ T( q5 K5 H
黄芪 Radix Astragali . M3 K% `' }8 v1 W' a3 Q1 U& \
别名绵黄芪。
3 k# ^& X1 M( W* Y 性味性温,味甘。
" h: F% B8 }, Y5 f& F 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- ?# n, m' b7 D, P 当归 Radix Angelicae Sinensis
. {) m5 \' k4 [% D9 V 别名秦归、云归、西当归、岷当归。# e j8 u2 r4 R2 w) f0 V* j" F
性味性温,昧甘、辛。
- q! C# B9 ~8 q% e% o* M# p 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 u0 T) v1 C2 J5 e
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 N% ~& f" ^. `! j( G9 h9 Y
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 D5 x; H8 f7 H) {
性味性平,味甘。3 Z1 \# o9 J# {
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
3 H3 \- m* ~; e( L 川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 v2 p7 S8 y! ~ 别名芎穷、小叶川芎。$ G9 a( B) b J; K* q
性味性温,味辛。
9 w& ~; f+ n& x8 M 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛4 Z2 h8 X1 a; M: I# t
阿胶2 b2 I1 G- G) f' R$ P4 f* d \! `+ B; n
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。3 A, x( q- J" e* `0 a
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" \4 ^; l- [ D9 ]1 \) ?
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ o3 Q% f( _" Y+ H. p+ S" [* q [
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
; C {9 K3 Q1 |( {# Z9 K2 `6 A黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 L4 T! A: g5 s6 V/ }
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! H8 d+ w2 X1 K! ^
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|